ポイント
1位 バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】
「Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ」は、あらゆる女性のバストの悩みを解決するナイトブラです。
「好きになるカラダ 好かれるカラダへ」をコンセプトとして、お客様がより自分のカラダに自信を持てるようにサポートしています。1枚 2,980円(税別)
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約10秒に1枚売れているナイトブラです。
2位 バストアップ専門サロン発ナイトブラ【PG-Bra】
PGブラはp-Grandi徹底監修のもとに生まれたナイトブラです！
2022年累計販売数60万枚！
１．ソフトワイヤーブラ
２．クロス構造のサイドベルト
３．段階のアジャスター
４．肩紐ストラップ
５．パワーネット
６．デザイン
７．品質管理
3位 育乳のプロが認めた実力派ナイトブラ【ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ】
優しく寄せて逃がさない。心地よいキープ力と、
軽い着け心地で睡眠中のバストをやさしく守ります。
機能・着心地・かわいさ全てにこだわった育乳ナイトブラ。
1.フロントホック
2.脇高設計（サイドボーン）
3.カップ付き
4.ノンワイヤー
「大丈夫、ママ。卒乳後も美しさは失われない。胸が小さくなっても、あなたの輝きは消えない。」
こんにちは、あなたの親友のように、あなたを支える編集者の〇〇です。
あなたは子育てに専念していた日々から卒乳を迎え、胸のサイズが小さくなっても、自分自身の美しさに自信を持てるようになることができるか心配していませんか？しかし、あなたが知る必要があるのは、胸が小さくなったからと言って、あなた自身の輝きが失われることはないということです。
「大丈夫、ママ。卒乳後も美しさは失われない。胸が小さくなっても、あなたの輝きは消えない。」
あなたは家族や周りの人たちに愛され、支えられています。彼らはあなたが美しいこと、そして一人の女性として尊重されることを願っています。だからこそ、あなた自身が自分自身を愛し、自信を持って輝くことが必要なのです。
あなた自身に自信を持つことで、周りの人たちもあなたの輝きを感じることができるでしょう。あなたが本来持っている魅力を引き出すために、私たち編集者はあなたをサポートしています。あなたの内面から出る輝きを活かすためのさまざまなアドバイスを提供しています。
あなた自身が輝くことこそが真の美しさだということを忘れずに。
あなたは一人の女性として、美しさを追い求めることができます。そして、卒乳後も、あなた自身の輝きは失われることはありません。私たち編集者は、あなたが自分自身を愛することができるよう、あなたを支援しています。一緒に、あなたが輝く未来を作りましょう。
■ 涙の卒乳後、胸が小さくなった私が今、輝いている理由
「ママ、もうミルクいらない」と言われた時、私の世界は崩れ落ちた。
30年近く、胸の大きさは自分のアイデンティティのように思っていた。けれど、卒乳後、胸が小さくなってしまった。何度も自分を責め、「もっと授乳すれば良かったんだ」と悔やんだ。
でもある日、「胸のサイズが人生の成功につながるわけじゃない」と自分に言い聞かせた。そして、新しい自分を見つけるために、ママ友とのランチや趣味に時間を充てるようになった。
そうしたら、不思議なことに自信がわいてきた。自分に合ったファッションを楽しめるようになり、笑顔が増えた。
「自分に自信があるって、こんなに素敵なことなんだ」と実感した。今は、自分に合ったブラを選ぶ楽しさも知って、毎日に生き生きと過ごせている。
卒乳後の胸の小ささに悩むあなたへ、「自分に素直になって、新しい自分を見つけることも大切」と伝えたい。自分を責めることはやめて、自分が輝ける方法を見つけていこう。
「いまの私は、胸のサイズよりも自分自身が大事だと思えるようになったんだ。」
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■ 卒乳後の胸の悩み｜卒乳後、胸が小さくなる原因とは？
授乳中は胸が大きくなり、女性としての自信もつきますが、卒乳後には胸が元のサイズに戻らなかったり、小さくなってしまったりすることがあります。この現象には何が原因なのでしょうか？
授乳に伴うホルモンバランスの変化が原因
胸が大きくなる原因は授乳中に分泌されるプロラクチンやオキシトシンなどのホルモンによるものです。これらのホルモンは授乳時に乳腺を刺激して乳汁を分泌させるため、乳房が膨らむことになります。ところが、授乳を止めると乳腺が小さくなり、胸自体も元のサイズに戻ることが多いです。
しかしながら、授乳期間中に母親の体内で分泌されるエストロゲンが減少してしまうこともあります。エストロゲンは女性ホルモンの一種で、女性らしい体型を形成するために必要なホルモンです。授乳中はプロラクチンが優位になるため、エストロゲンの分泌量が少なくなり、胸周りの脂肪が減少してしまう場合もあります。
■ 卒乳後胸が小さくなる悩みを抱えたママ必見！
卒乳後に体型が崩れてしまうのは当たり前！
まず、卒乳後に体型が崩れてしまうのは当たり前のことです。授乳中は、赤ちゃんの成長に合わせて乳腺が発達して胸が大きくなりますが、卒乳後には乳腺が退化してしまいます。そのため、胸が小さくなってしまうのは仕方ありません。
周囲に胸が小さくなったことを気にされる必要はありません
「卒乳後に胸が小さくなった」と悩むママは多いですが、周囲に気にされる必要はありません。実際、胸が大きいだけでなく、小さい方も魅力的な女性はたくさんいます。育児に集中することが大切です。
心配は不要！胸を大きくする方法があるんです
しかし、心配は不要です。胸を大きくする方法があるんです。例えば、食事を改善してバストアップ効果のある食品を摂る、胸を鍛えるエクササイズをする、適度なマッサージをする、胸を大きく見せるブラジャーを着用するなどの方法があります。
まずは簡単な方法から始めてみよう！
いずれにしても、胸を大きくするためには努力が必要です。まずは簡単な方法から始めてみましょう。少しずつ、習慣にしていくことが重要です。胸が小さくなったからといって、諦める必要はありません。自分に合った方法で、美しいバストを手に入れましょう！
まとめ
卒乳後に胸が小さくなることが悩みのママも多いですが、当たり前のことだと覚えておきましょう。周囲に気にされる必要はなく、胸を大きくする方法もたくさんあります。自分に合った方法で、美しいバストを手に入れることを目指しましょう。
■ 自然な方法で卒乳後の胸をキープするには？
胸が小さくなる原因は？
授乳期間中、胸が大きくなっていたのはホルモンの影響です。授乳が終わると、ホルモンバランスが戻り、胸の形やサイズが変化します。
卒乳後、胸をキープする方法
自然な方法で卒乳後の胸をキープするには、バストアップのマッサージや筋トレが効果的です。また、食生活の改善も大切です。食事には、たんぱく質やビタミンを摂取するようにしましょう。
バストアップのマッサージと筋トレとは？
バストアップのマッサージには、リンパマッサージや揉みほぐしがあります。また、筋トレには、胸筋トレーニングが効果的です。
食生活の改善とは？
食生活の改善には、食物繊維や鉄分が多く含まれる野菜や果物、ビタミンEが豊富なアーモンドやアボカド、タンパク質が多く含まれる鶏肉や豆腐などを積極的に摂るようにしましょう。
まとめ
卒乳後の胸の小さくなる悩みには、自然な方法で対処しましょう。バストアップのマッサージや筋トレ、食生活の改善などを取り入れ、健康的なバストラインを手に入れましょう。
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■ 卒乳後の胸の小さくなる原因は？ ３つの要因を知って対策しよう！
授乳後も美胸を保つコツを徹底解説
卒乳後、胸が小さくなる原因は３つ
胸が小さくなるのは、授乳によって乳腺が縮小した結果と考える人が多いですが、実はその他の要因もあります。
第一に、妊娠・授乳期間中の体重増加で胸が大きくなってしまったため、卒乳後に体重が戻ると胸も小さくなってしまいます。
第二に、授乳によって乳腺が縮小したことで、胸が弛んでしまったため、見た目が小さくなってしまいます。
第三に、授乳によって乳房の形が変化したために、小さく感じることがあります。
胸の小さくなる対策は？
胸が小さくなってしまったと感じたら、以下の対策を試してみましょう。
・筋トレ：胸の筋肉を鍛えることで、胸を引き締めることができます。
・バストアップマッサージ：リンパの流れを促進することで、胸を引き上げることができます。
・適切なブラジャーの着用：正しいブラジャーを選ぶことで、胸を支えることができ、形を維持することができます。
卒乳後も美胸を保つために
卒乳後も美しい胸を保つためには、以下のようなことを心がけましょう。
・バストケアクリームの使用：保湿効果のあるクリームで、乾燥から胸を守りましょう。
・バスト専用のサプリメントの摂取：バストアップに必要な栄養素を摂取することで、胸を引き上げることができます。
・バストアップのための食生活の改善：食物繊維やたんぱく質を多く摂取することで、胸を引き締めることができます。
■ 卒乳後の胸が小さくなる？ 対策・予防法を紹介
胸が小さくなる原因とは？
卒乳後に母乳の出が減少することで、胸に蓄積された脂肪や乳腺が減少し、胸が小さくなる可能性がある。
胸が小さくなるのを予防する方法は？
卒乳後も運動や筋トレで胸筋を鍛え、バストアップ効果を期待することや、バストアップクリームを使用することが効果的。
卒乳後の胸が小さくなってしまった場合の対処法
補正下着を着用してバストアップ効果を期待することや、美容整形を検討することも一つの手段。
しかし美容整形はリスクも伴うので、慎重に判断することが必要。
もっと手軽な方法として、ノンワイヤーブラジャーを着用することで快適に過ごすことができる。
卒乳後の胸の変化に悩む方は、早めに適切な対策を行うことが大切です。
■ 卒乳後胸が小さくなる？読者の疑問に答えます
卒乳後、胸が小さくなるのは本当？
卒乳後に胸が小さくなるというのは、正確ではありません。授乳中は乳腺が膨張しているため、卒乳後に戻るのが自然です。
卒乳後でも胸を大きくする方法はあるの？
筋トレやバストアップマッサージ、食生活の改善など、胸を大きくする方法はあります。ただし、個人差があり、即効性は期待できません。
授乳中に胸を大きくすることはできるの？
授乳中でも胸を大きくすることはできます。ただし、適度な運動やマッサージなど、妊娠中にやっていたことを継続することが大切です。
卒乳後の胸の形が崩れやすいって本当？
卒乳後の胸の形が崩れやすいというのは、一部で言われています。乳腺が収縮するので、ちょっとしたゆるみも気になるかもしれません。
卒乳後、胸の谷間が減ったらどうすればいい？
胸を支える筋肉を鍛えることが大切です。バストアップマッサージや胸を引き締めるエクササイズなどを行いましょう。また、適度な睡眠も大切です。
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